Ante la Alerta Amarilla por temperaturas bajas, se recomiendan las siguientes medidas de precaución:
1. **Abrígate adecuadamente:** Usa varias capas de ropa, incluyendo abrigos, bufandas, guantes, gorros y calcetines de lana si es posible. 2. **Evita la exposición prolongada al frío:** Limita el tiempo que pasas al aire libre, especialmente en la madrugada y las primeras horas de la mañana. 3. **Mantén tu hogar caliente:** Asegúrate de tener calefacción adecuada; si usas estufas o calefactores, verifica que estén en buen estado y nunca los dejes encendidos mientras duermes. 4. **Consume bebidas calientes:** Toma té, café o chocolate caliente para mantenerte cálido. 5. **Aliméntate bien:** Come alimentos nutritivos que te ayuden a mantener tu energía y calor corporal. 6. **Cuidado con los cambios bruscos de temperatura:** Al entrar a un lugar cálido desde el frío exterior, hazlo de manera gradual. 7. **Hidrátate:** Aunque haga frío, es importante mantener una adecuada hidratación. 8. **Presta atención a la salud de personas vulnerables:** Asegúrate de que los niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas estén bien abrigados y cuidados.
Recuerda seguir las indicaciones de las autoridades locales y mantenerse informado sobre el clima y cualquier aviso adicional.