Inicia la canícula ¿Qué es y cómo protegerte?
Con una duración de 40 días, este fenómeno natural se da entre julio y agosto.
Hoy lunes 12 de julio inicia la canícula, o sea el periodo que se caracteriza por el aumento de la temperatura que se debe al calentamiento excesivo del aire, cielos despejados y baja precipitación.
Durante un periodo de 40 días el termómetro puede alcanzar hasta los 40 grados centígrados y las lluvias presentan una disminución; el Servicio Meteorológico Nacional, ese periodo de calor ocurre, como cada año, en verano, en los meses de julio y agosto.
Para este año las autoridades hicieron algunas recomendaciones para evitar daños a la salud:
No exponerse de manera prolongada a los rayos solares entre las 11:00 y 17:00 horas
Consumir abundantes líquidos
Utilizar sombreros o sombrillas para evitar los rayos solares
Utilizar ropa de colores claros, ligera y holgada
Tomar descansos de 5 minutos a la sombra
Utilizar protector solar con un factor de protección igual o mayor a 50
Fuente: UnoTv
