Desde pequeños nos enseñan sobre la importancia de lavarse los dientes, incluso hay campañas en las que recomiendan cepillar en círculos los dientes frontales, utilizar pasta con flúor y que el aseo se realice después de cada comida.

Sin embargo según expertos, algo estamos haciendo mal; pues señalan que no se debe enjuagar la boca después cepillarnos, ya que esto disminuiría el efecto de protección que tiene la pasta dental.

El Dr. Nigel Carter, dentista y director ejecutivo de la Oral Health Foundation del Reino Unido, sostiene que el flúor es el ingrediente más importante de las pastas de dientes pues ayuda a fortalecer el esmalte dental, haciéndolo más resistente a las caries y reduce la cantidad de ácido que producen las bacterias de los dientes.

Es por ello que se recomienda no enjuagarse luego de cepillarse simplemente debemos escupir el exceso.

Incluso en 2012, Oral Health Foundation realizó una una campaña cuyo slogan era “Escupir, no enjuagarse”.